在男性不育的影響因素之中，“弱精癥”是一個繞不過去的話題。
除了常規(guī)的“弱精癥”治療方法外，小編今天給大家介紹4個既省錢又能有效提高精子質(zhì)量的好方法，抓緊收藏!
弱精癥的日常護理
1、平時盡可能多參加適當?shù)倪\動，這不僅可以增強體魄，還有有效減壓的作用。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。
2、合理膳食保證營養(yǎng)，男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題，不過為了健康生育，男人應著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動物肝臟。
3、定期體檢，接種疫苗，男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
4、局部清潔工作要做好，男性應該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗;要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。
弱精癥成功懷孕案例
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來自孟津的李先生也被確診為弱精癥，通過男科楊主任的針對性治療，成功收獲一名女寶寶。
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